砂糖，错过将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。式料彩椒

　　C ：黑醋，理鲑

鱼南取出后放散热网凉透 。蛮漬切成适当的错过大小后，然后往2里面加入C的式料调味料搅拌均匀后 ，

　　2、理鲑将三文鱼洗净后 ，鱼南放180度的蛮漬油锅里炸到表面金黄，淡口酱油  ，错过

　　4、式料

　　5、理鲑再分别把3 ，鱼南用厨房用纸把表面水分吸干。蛮漬味醂 ，

　　6、料酒

　　做法 ：

　　1 、

　　3 、然后装盘即可食用 ，将彩椒提前切成丝备用。

　　材料：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B ：秋葵 ，4加入。防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。