2 、芽菜 、生素食物豆类 ：豆腐 、龙须菜、黑枣等 。红枣 、
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、榴莲 、草莓、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。麦芽等；
4 、核桃等；
3 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。罗勒 、核仁 ：杏仁 、腰果 、龙眼、腐竹 、
含维生素b的食物 4、核桃等
韭菜 、生素食物荔枝
、生素食物川七 、生素食物油菜花 、生素食物红苋菜
、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物豆浆 、生素食物李子
、生素食物木瓜、生素食物生素食物山竹 、生素食物释迦、生素食物大豆卵磷脂等；