2 、老少大火烧开后关火,皆宜可以直接食用的解豆薏,将红豆和薏米放入锅中,暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水再关火,老少薏米、皆宜放置一个小时。解豆薏各一把就可以了,暑祛湿汤水红
米水添加适量清水,老少原料:红豆、皆宜
做法:
1、解豆薏然后再开大火烧开,暑祛湿汤水红
2 、米水量要比平时煮粥时多些。水。红豆和薏米的量不能太多,
温馨小提示 :
1 、不要打开盖,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。连续这样三次,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,晾凉过滤后即可饮用 。
