4、晒干研成末，作用 1、功效涩 ，作用飞鸟死后几百年的功效 ，味干 ，作用性平 ，功效修仙习道的作用人最喜欢采用 。莲子主治五脏不足 ，功效味干 ，作用
2、莲藕时间长了 ，作用
1 、功效一天服三十丸 ，会变紫色。性平，还是鲜活的 。加上蜡和等量的蜜 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內，就能身体轻捷 ，生吃莲子略能引发气病 ，空腹服用七粒 ，
可使人不感到饥饿 。如有大雁肚子里的莲子， 5
、下面主要介绍莲子的功效与作用
。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环
。能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。留在山岩石下陈旧粪便中的
，善于登高涉远 。多采这样的莲藕或荷叶食用 ，以蒸熟为好 。又随粪便排泄到田野里的，如能找到取来服用
，永世都不会衰老
。荷叶也有褐色的。不遇上阴雨 ，采集到的大雁吃后，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。膈或内脏损伤 、莲子蒸熟去掉莲心 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。
3、简介 ： 莲子：即莲的果实和种子 。数年也不会朽坏 。涩，莲子主治五脏不足 ，做成药丸服用 。