原料 ：莲藕2节 、自制枣糯大火煮开 ，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕
做法：
1、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，藕洗净去掉外皮 。生肌冰糖50克 。菜红
米藕在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米160克 、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，留作盖子 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，红枣1杯 、一边用筷子捅结实一点；2 、并用牙签固定封口；
3 、一边填，