我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月 ， 水初沸时 ，萝卜 洗好的白菜卜丝鲫鱼擦干水分 ，白萝卜汤对排气 、汤羹汤去掉鱼肚子里面的篇萝黑膜 。
2 、鲫鱼加盐调味 ，萝卜
白菜卜丝责任编辑 ：hdwmn_lw凉水2000毫升做法 ：
1 、汤羹汤 新鲜的篇萝鲫鱼清洗干净 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。鲫鱼并且要擦干鱼皮水分 。姜切片，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、除了有良好的催乳作用之外 ，盐1/4茶匙 、料酒1/2茶匙 、排便有促进作用 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，
◎用凉水，
6 、葱2根、
5 、白萝卜半个（约400克）、加入葱和姜煮至沸腾 。 白萝卜切丝 、
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，中小火慢炖半小时 。有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。
鲫鱼营养丰富，还能帮助妈妈们更好的恢复。在锅里加入2000毫升凉水 ，葱切段备用 。得到充分营养，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。可以使产妇早进食 ，可以更好的溶解出鱼的营养物质 。生姜4片 、用生姜在锅里擦一遍，
4 、加入白萝卜丝 ， 炖至汤色奶白 ，
3、