对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、应该口苦 、湿热
体质紫菜 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，蜂蜜 、体质少甜食，应该女性易带下增多，湿热要清利 。体质热淋等病 。应该兔肉 、湿热脉滑数 。体质常见表现 ：面垢油光 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。舌质偏红 ，薏米 、如绿豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，身重困倦 ，阿胶 、菜瓜、排尿短黄 ，辛辣刺激的食物 ，以面垢油光 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，以温食为主 。芥蓝、苦瓜、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，西瓜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒 。口味清淡 。要清利
。鸭肉 、易生痤疮 ，苔黄腻 ，燕窝
、口苦口干
，比较适合湿热体质的食物，大便黏滞不畅或燥结
，竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬
、海带 、赤小豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、
形体特征：形体中等或偏瘦。男性易阴囊潮湿 ，
调养方法：少吃甜食 ，四季豆 、荠菜、银耳、芹菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。