【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
3.果汁机洗净 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及用稀盐水浸泡片刻，功效拌匀即可 。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。捞出用清水冲洗干净，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
2.胡萝卜洗净
，放入胡萝卜块和菠萝块，能够促进肠胃蠕动 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，