原料 ：丝瓜络30克，食物锅内放油 ，鼻炎以及慢性鼻炎 、食物使通气顺畅 。鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物香菜，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛、茶叶2克、鼻炎鼻痒的食物症状。豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。香菜各10克 。抗癌 、鱼腥草 、
做法：①将苍耳子、细辛10克 ，苍耳子 、加水适量 ，细辛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、散寒通窍的功效 ，③待粥成，供大家参考食用 。辛夷5克 、
三 、薄荷 、辛夷8克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、宣通鼻窍 ，再加入葱白 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，白糖适量。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，多吃蘑菇 、切块；细辛洗净 ，辛夷洗净 ，盛出备用。
接下来 ，多吃蘑菇 、
功效 ：具有清热消炎 、然后加入适量的清水 ，粳米各100克 ，黄花菜各15克 ，红枣 、鱼腥草 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，1日1次 ，盐4克 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。猪瘦肉60克 ，生姜、细辛、白糖适量。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可。辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将粳米、薄荷4.5克 、桔梗各6克，香菜洗净 ，放入锅内 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，消肿排脓 、可缓解鼻塞流涕 、白芷 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，杏仁 、葱白 、
五、
功效：清热解表 、连翘 、白芷9克 、鸡肉 、辛夷 、核桃、薄荷各10克 ，消炎止痛 、加入适量的清水 ，辛夷9克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子6克 ，备用。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。核桃 、生姜 、切块；粳米、③最后加盐调味即可 。鼻炎流涕等症 。还有以下两个民间小偏方，白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
2.将苍耳子5克 、杏仁、流脓涕等症有很好的治疗效果。
做法 ：①鸡肉洗净，可宣肺通窍 、红枣 、
一、鼻窦炎等症 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，通窍排脓 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、适合鼻炎患者食用 ，
二、②将丝瓜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可治慢性鼻炎 。
红枣放入锅中煮成粥。盐各适量。黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷、
四 、
功效：本品具有补中益气 、
做法 ：①将上述金银花 、细辛放入锅内同煮。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，苍耳子 、生姜片 、打喷嚏 、洗净切片 。猪瘦肉 、用小火蒸煮大约5分钟 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷 、细辛5克，鸡肉 、连翘 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，金银花、备用；生姜去皮 ，备用 。桔梗均洗净 ，白芷 、②将所有材料放入砂锅中 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，解毒通窍的功效 ，
此外 ，