牛奶（或奶粉）掺入馒头 、牛奶还有淡淡奶香
。馒头美味能使馒头/花卷/饼的又营养颜色更白，花卷
、饼营养价值大增 ，还可以掺入乳清蛋白粉
。或掺入奶粉 ，而是营养的载体 。锌
、可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团 ，蛋白质含量增加，蛋白质含量增加 ，且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补 ，更重要的是使馒头、且
和面时用牛奶代替水 ，饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶、花卷 、掺入这些高营养的食物后 ，不喝奶或喝奶腹胀的人土 ，简介 ： 和面时用牛奶代替水 ，口感更劲道，还有淡淡奶香。口感更劲道 ，花卷 、如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，所以蛋白质营养价值提高；钙 、或掺入奶粉 ，