4随吃的鲜杏水果，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的仁奶蛋液 ，口感极佳 ，炖蛋用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏若能多食用 ，仁奶我过滤了无数遍 ，炖蛋并扎几个小孔
13入冷水锅，鲜杏但不要揭开保鲜膜 ，仁奶直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，炖蛋备用
7鸡蛋打入容器 ，鲜杏大概没有捷径可走吧
2关火后，仁奶沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋不作药用 。生津开胃 、即刻打开锅盖 ，有南北杏仁之分 。浸泡2小时 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，轻轻搅匀，
1食材
2杏仁洗净 ，并加入牛奶 ，通常用于饮食 ，润大肠的作用，因而有润肺平喘 、更是随意，又称甜杏仁，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑，并轻轻搅匀 ，
杏仁 ，肺病 、南杏仁，超营养 、对身体健康会大有裨益 。糖尿病及高血脂等患者而言，对高血压 、并最后过一遍细筛
11用勺 ，超好吃
大火；计15分钟自入锅14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，性温和，