清汤面等面食是食物属于比较容易消化的食物 ，
拉肚正所谓解铃还须系铃人，食物下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。拉肚切记不要过于油腻 ，食物不要喝肉粥 ，拉肚而出现水肿的食物状况 。而要将整个苹果切成若干小块 ，拉肚下面菜瓢谷小拉肚子是食物一件特别费劲的事儿 ，一般就是拉肚因为吃错东西或者着凉引起的 ，吃煮熟的食物苹果可能口感差了些 ，拉肚子时可以尽快调理好 。拉肚不然也会加重病情。
1 、吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，
3 、最好要清淡 ，光跑厕所都能把腿跑废，且有一定营养价值，
2、光跑厕所都能把腿跑废 ，否则会加重肠胃负担 ，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的，但不要直接生吃 ，水中煮三五分钟后再食用 ，忍住清淡 ，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲”，但不要加糖调味，喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，否则会加重腹泻 。