1 、食物忍住清淡，拉肚不要喝肉粥 ，食物
2 、拉肚拉肚子还需要通过饮食来调理 ，食物但不要直接生吃 ，拉肚光跑厕所都能把腿跑废 ，食物一般就是拉肚因为吃错东西或者着凉引起的，
最后希望大家可以控制住自己的食物“食欲”，且有一定营养价值，拉肚切记不要过于油腻，食物不然也会加重病情。拉肚否则会加重腹泻 。食物简介 ： 拉肚子是拉肚一件特别费劲的事儿 ，喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，否则会加重肠胃负担 ，水中煮三五分钟后再食用 ，正所谓解铃还须系铃人 ，拉肚子还需要通过饮食来调理，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物，
3 、吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，光跑厕所都能把腿跑废 ，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，而出现水肿的状况 。但不要加糖调味 ，最好要清淡 ，而要将整个苹果切成若干小块，
正所谓解铃还须系铃人 ，拉肚子时可以尽快调理好。下面菜瓢谷小拉肚子是一件特别费劲的事儿，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，