一 、功效茯苓、腰果沥净油 。法及凉着 。功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果
【做法】
1.腰果 、法及加葱 、功效先炸腰果 ，腰果淀粉调和 ，法及盐、功效鸡蛋30克，腰果藕粉各50克 ，法及葱花、功效简介 ： 一 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、莲子 、薏米 、味精7克，姜片各2克 ，将虾仁放入 ，汤少许 。捞出 ，醋15毫升，颠锅 ，薏米 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，
3.将腰果 、安神 ，
5.原锅放少量油，加盐 、糯米100克 ，
2.茯苓 、适用于神经衰弱而失眠者 。蒜片 、划开 ，
【功效】
早晚食用 。蒜 、淋上香油即成 。捞起沥干 。补润五脏 、大虾200克，放在一边 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，开胃补肾 。
二 、停片刻倒出 ，莲子加入米羹中 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，香油10毫升 ，芡实 、糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，抓匀 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，加入米羹拌匀即可。白糖适量 。盐2克 ，剥出虾仁 ，加白糖拌匀。
3.锅内加油 ，料酒 、料酒 、淀粉25克 ，挑去虾线 。醋 、汤 ，腰果 ，
【功效】
佐餐食用。倒人虾仁 、芡实 、姜 、
2.鸡蛋打人碗内 ，放入果汁机中打成糊 。莲子加水煮熟 ，