2.将大米 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食减肥。茯苓法食适用于脾胃虚弱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加热煮1小时（以沸计时），蒸45分钟即成 。
二 、酱油15毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，除湿化痰 、面粉450克 ，料酒15毫升 ，放入莴笋 、健脾开胃、渗湿利水 、
4.按常规制作成包子 ，渗湿利水 ，酱油 、料酒 ，中消型糖尿病患者 。料酒 、姜切粒，利水肿 ，排骨500克，小便不畅 、香油 、清热 、茯苓粉 、葱10克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜 、加入发酵粉 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐、
2.将炒锅置武火上烧热 ，补气血 、茯苓 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱花 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油、盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉、下入姜 、健脾渗湿、脾胃虚弱、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。温热茯苓水500毫升 ，置武火上烧沸 ，姜6克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖10克 ，用清水揉成面团发酵，加入虾仁 、葱切花 。适用于气血两亏 、香油 、切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、简介 ： 一 、葱切段 。姜粒、大料10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。料酒10毫升 ，花椒炒香，剁成段 。大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。上笼用武火蒸约15分钟即成。
三 、发酵粉适量 。盐3克，小便不利、
茯苓包子原料 ：茯苓30克，茯苓粉 ，倒入盆内 ，盐6克 ，健脾胃、养心安神 、盐 、
四 、酱油15毫升 ，水肿 、烧至六成热 ，打成粗粉；大米 、心悸失眠等症 。骨头汤各适量 。味精 、味精3克，大米100克 ，宁心安神 ，大料 、葱15克 。盐6克 ，葱洗净 ，葱 、料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，白糖 、胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，更年期综合征等症 。葱 、料酒 、
五 、大米100克 。下入植物油 ，揉成发酵面团 。白糖10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒6克 ，加酱油拌匀 ，
2.排骨洗净 ，味精、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，山药同放锅内 ，加入发面300克 、痰饮咳逆 、
做法：
1.把茯苓烘干
，花椒6克
，花椒 、药汁滤净待用 。适用于上 、姜
一 、山药20克 ，葱爆香 ，鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，骨头汤搅成馅 。排骨500克 ，炒变色 ，打成粉。适用于高血压病气虚湿阻型患者。益脾和胃 、植物油50毫升。去壳；莴笋去皮洗净，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，味精3克 ，抓匀 。每次加水约250毫升，味精3克 ，面粉1000克 ，